Hay personas que podrían perfectamente dormir hasta 12 horas seguidas, e incluso más. Todo un record que no todo el mundo domina.
Siempre hemos escuchado que nuestro organismo necesita descansar mínimo 8 horas diarias, esto es lo adecuado para que nuestro cuerpo consiga recobrar las energías necesarias.
Sin embargo a veces el sueño no fluye como debe ser, ya que existen factores que influyen de forma negativa para que nuestro organismo no descanse adecuadamente.
Problemas cervicales, cansancio, estrés, ansiedad, todo esto no nos permite dormir como es debido. Es válido intentar de todo en medio de la desesperación, pero es que en ocasiones ni la mejor almohada terapéutica es capaz de hacernos conciliar el sueño.
